Vous souhaitez vous prendre en main à la fois au niveau sportif et nutritionnel afin d’obtenir un corps tonique et en bonne santé ? Vous en avez marre de vous entraîner sans résultats visibles ? Quelque soit votre objectif, mon métier depuis 8 ans est de vous accompagner pour y arriver pas à pas. Éducateur sportif diplômé d’état et Naturopathe, j’ai la particularité de combiner ces deux passions pour vous offrir un accompagnement personnalisé et holistique.
APPRENTISSAGE TECHNIQUE
Je peux vous accueillir dans mon local équipé avec du matériel varié dans le 17ème Batignolles. En appliquant des protocoles adaptés à votre objectif (Remise en forme, Perte de poids, Tonification généralisée, Prise de masse musculaire,…). Je veillerai à ce que vos entraînements se fassent en toute sécurité et en respectant vos contraintes éventuelles (mal de dos, traitement en cours, contre-indications à la pratique de certains mouvements,….). Un certificat médical vous autorisant à la pratique du sport est exigé en cas de nécessité. Des séances avec du contenu varié vous seront proposées, afin d’apprendre différentes techniques. Vous allez ainsi solliciter votre corps différemment et le stimuler en permanence pour progresser efficacement vers votre objectif.
MOTIVATION
En vous engageant moralement à travailler avec moi, vous allez pouvoir faire de votre pratique sportive une routine qui va se renforcer au fil des semaines et vous fera aimer le sport. J’ai eu le témoignage de beaucoup de mes pratiquants qui n’avaient jamais fait de sport auparavant. En constant, les bénéfices d’une pratique régulière accompagnée d’une nutrition santé tout en se faisant plaisir, ils ont changé leur vision du sport et ne peuvent plus s’en passer. Une des belles récompenses et satisfaction de mon métier.
SUIVI
Je mets en place un suivi hebdomadaire avec mes pratiquants. Pesée, analyse corporelle et discussion des réformes alimentaires en place, permettent d’améliorer en continu ces pilliers de votre transformation.
Quelque soit votre objectif et votre situation, nous allons ensemble en discuter lors de votre première séance découverte et trouver la meilleure organisation qui va s’insérer dans votre rythme de vie.
DÉROULEMENT DE VOTRE SÉANCE DÉCOUVERTE
- Analyse de vos réponses au questionnaire et conseils en nutrition et hygiène de vie adaptés à vos objectifs
- Réalisation de tests sportifs pour évaluer votre niveau du moment
- Définition de vos objectifs et mise en place d'un programme d'entraînement pour les atteindre
- Initiation aux entraînements sportifs personnalisés qui vous seront proposés
⁃ À l’issu de votre première séance, je vous envoie une synthèse pdf avec le résultat des tests et des explications des entraînements personnalisés que je vous proposerai en fonction de vos objectifs.
Alors faites le plus dur et PASSEZ À L’ACTION, le reste du travail, ON LE FERA ENSEMBLE.
Immédiatement après votre achat, vous recevrez un lien de téléchargement d’un questionnaire (sport, nutrition et hygiène de vie) pour définir vos objectifs.
Veuillez me le renvoyer complété avec vos réponses ainsi que vos disponibilités pour réserver le créneau de votre première séance découverte.